Новости по рубрике - Здоровый Менделеевск
-
Специалисты Менделеевской ЦРБ стали частью инновационного проекта о здоровье «ӘЙТ»
26 августа в Набережных Челнах прошла яркая шоу-конференция «ӘЙТ», посвященная физическому и ментальному здоровью.
-
Какие витамины пропить в августе, чтобы не заболеть осенью
С наступлением осени наш организм нуждается в дополнительной поддержке, чтобы противостоять простудным заболеваниям и вирусам. Чтобы укрепить иммунитет и подготовиться к холодному сезону, важно заранее позаботиться о своем здоровье.
-
Менделеевцам рассказали, как укрепить иммунитет к осеннему сезону
Осень — время сезонных простуд и вирусов. Чтобы подготовить организм к холодам и повысить защитные силы организма, предлагаем проверенные рекомендации врачей и диетологов.
-
Менделеевская ЦРБ информирует: выделены специальные дни для здоровых детей
Для безопасного посещения поликлиники со здоровыми детьми выделены специальные дни.
-
Советы по уходу за перманентным макияжем
Профессионального мастер Полина Антонович поделилась полезными советами по уходу за перманентным макияжем.
-
Советы: как разнообразить питание и тем самым укрепить иммунитет
Разнообразие в питании — ключ к укреплению иммунитета и поддержанию здоровья.
-
Магнитные бури в августе 2025: влияние на здоровье и советы метеочувствительным людям
Август 2025 года принесет жителям Земли магнитные бури разной интенсивности.
-
В Менделеевске провели спортивную акцию против курения
Организаторами стали активисты центра «Форпост».
-
Как избежать обезвоживания в жару: простые и эффективные советы
Летняя жара может быть не только изнурительной, но и опасной для здоровья. Обезвоживание — одна из главных угроз в знойные дни. Оно приводит к усталости, головокружению, тепловому удару и даже более серьезным последствиям. Рассказываем, как сохранить водный баланс и оставаться в тонусе даже в самую сильную жару.
-
Как включить больше овощей и фруктов в рацион: 8 полезных советов
Многие мечтают питаться правильно, но зачастую отсутствие привычки мешает сделать первый шаг. Мы подготовили восемь практичных рекомендаций, которые помогут ввести свежие плоды в ежедневный рацион без особых усилий и дискомфорта.
-
Топ-5 суперфудов для здоровой и сияющей кожи
Хотите, чтобы кожа оставалась молодой, упругой и сияющей? Включите в рацион эти 5 суперфудов – они насытят организм полезными веществами и помогут сохранить красоту изнутри!
-
Алкоголь и здоровье: почему безопасной дозы не существует
Употребление алкоголя остаётся одной из главных причин предотвратимых смертей и хронических заболеваний.
-
Укрепляем здоровье: чем полезно катание на сапах
Катание на сапах (Stand Up Paddleboarding, SUP) — это не только увлекательное занятие на воде, но и отличный способ поддержать здоровье и улучшить физическую форму.
-
Вред вейпов: почему стоит отказаться от электронных сигарет
Вейпы, или электронные сигареты, набирают популярность среди молодежи, однако многие не осознают, какой вред они могут нанести здоровью.
-
Тат.Челнинский СДК и библиотека провели уличную акцию «Мир без табака»
Ежегодно 31 мая проводится международная акция по борьбе с курением «Всемирный день без табака», день, свободный от табачного дыма.