Новости по рубрике - Здоровый Менделеевск
-
Укрепляем здоровье: чем полезно катание на сапах
Катание на сапах (Stand Up Paddleboarding, SUP) — это не только увлекательное занятие на воде, но и отличный способ поддержать здоровье и улучшить физическую форму.
-
Вред вейпов: почему стоит отказаться от электронных сигарет
Вейпы, или электронные сигареты, набирают популярность среди молодежи, однако многие не осознают, какой вред они могут нанести здоровью.
-
Тат.Челнинский СДК и библиотека провели уличную акцию «Мир без табака»
Ежегодно 31 мая проводится международная акция по борьбе с курением «Всемирный день без табака», день, свободный от табачного дыма.
-
Здоровый образ жизни — новый тренд Менделеевска
В Менделеевске, как и во многих городах России, здоровый образ жизни становится не просто модным увлечением, а осознанным выбором активных и энергичных людей.
-
Готовимся к лету: Какие витамины необходимы организму
Приближающееся теплое время года — идеальный повод позаботиться о своем здоровье и восполнить запасы витаминов. Летний сезон требует особого внимания к рациону питания, ведь именно летом организм нуждается в повышенных дозах полезных веществ.
-
Весеннее меню для здоровья: какие витамины добавить в рацион
Весна — время обновления, но часто организм испытывает нехватку витаминов после зимы.
-
В Менделеевске состоится акция «10000 шагов к жизни вместе»
Приглашаются к участию все желающие и любителю скандинавской ходьбы.
-
Как уберечься от клещей: важные советы в сезон активности
С наступлением тепла начинается сезон активности клещей, которые могут быть переносчиками опасных заболеваний, таких как клещевой энцефалит и боррелиоз (болезнь Лайма).
-
Магнитные бури в апреле 2025: когда ждать ударов
Апрель будет непростым для метеозависимых — магнитные бури ожидаются почти без перерыва.
-
Дамира Кашапова: Туберкулёз — болезнь, которую можно предупредить
Всемирный день борьбы с туберкулёзом отмечается ежегодно.
-
Менделеевск присоединится к республиканской акции «10 000 шагов к жизни»
7 апреля в 10:00 в Менделеевске стартует республиканская оздоровительная акция, приуроченная ко Всемирному дню здоровья.
-
Тренер Альмира Тарасова из Менделеевска рассказала о тренде фитнеса — прыжках на джамперах
Новое направление в фитнесе, становящееся всё более популярным — Кангу Джампс.
-
Гульназ Иванова: Почему плавание полезно для детей
Гульназ Хазинуровна, тренер по плаванию бассейна «Нептун», рассказала о 7 плюсах занятий в бассейне.
-
Весенний заряд: какие витамины помогут взбодриться после зимы
Весна — это время, когда организм особенно нуждается в поддержке. После долгой зимы запасы витаминов истощаются, и мы начинаем чувствовать усталость, снижение иммунитета и общее недомогание. Чтобы восполнить дефицит полезных веществ и улучшить самочувствие, важно обратить внимание на правильное питание и прием витаминных комплексов. Рассмотрим, какие витамины особенно важны в этот период.
-
Лилия Гайнутдинова: открою секреты спорта и правильного питания
Тренер по пилатесу и силовым программам Лилия Гайнутдинова рассказала менделеевцам о правильном питании и физических тренировках.